摂るタイミング

ローズサプリを飲むタイミングはいつがベスト?効果を発揮しやすい飲み方とは?

飲む香水とも言われているローズサプリ。

吐息がバラの香りになることから、女性に人気があるサプリです。

しかし、いつ飲むのが効果的なのかよく分からないという方も中にはいると思います。

ここではローズサプリを効果的に飲むためのタイミングについてご紹介していきますね。

ローズサプリにはどんな特徴があるの?

まずはローズサプリの特徴からお伝えしていきます。

ローズサプリにはどのようなメリットがあるのか見ていきましょう。

口臭の悩みを解消!吐息をバラの香りに変える

ローズサプリを飲むと、吐息の匂いをバラの香りに変えることができます。

そのため口臭で悩んでいる方にとてもおすすめですよ。

ローズオイルの香り成分が体内に吸収され、血液の中に混ざることで汗線や肺などから体外へバラの匂いを醸し出すことができます。

ですから口臭を外側からカバーするのではなく、体の内側からいい匂いに変えていくことができますよ。

美容効果も期待できるローズサプリ

ローズサプリには美容成分が含まれているため、美容効果が期待できます。

サプリによって含有している成分は異なりますが、美肌効果や健康への効果など、さまざまな美容効果をもたらしてくれますよ。

口臭だけでなく、美容効果も一緒に得ることができるので、そのおかげで女性からも人気が高まっているのかもしれませんね。

無農薬で作られたバラの香料を使っているから安全

ローズサプリに使用されている香料には、無農薬で作られたバラが採用されています。

それがローズオイルです。

無農薬のバラから抽出したローズオイルが香料となっているので、安全に飲むことができますよ。

ローズサプリの効果的な飲み方やタイミングとは?

では、ここからはローズサプリの効果的な飲み方とタイミングについてご説明していきます。

ローズサプリの効果を発揮しやすくするためにも、ぜひ実践してみてくださいね。

大事な瞬間の10分~30分前に飲む

ローズサプリを飲むタイミングに決まりはありません。

ですからローズサプリを飲む時は、ここぞという時に自分の好きなタイミングで飲みましょう。

しかし、サプリを飲んでからバラの香りがするまでは10分以上かかってしまう場合があります。

そのため息の匂いを整えておきたい時間の10分から30分前に飲んでおくのがおすすめですよ。

数分前から飲んでおくことで、香り成分をゆっくりと体に吸収させることができます。

食事の後に飲む

ローズサプリは食後に飲んでも効果が現れやすくなります。

食後は消化や吸収の働きが活発になり、成分を効率的に吸収することができます。

体内へ成分がたくさん吸収されると、その分バラの香りを強く実感することができますよ。

また、就寝前に一番近い夕方の食後に飲むのもおすすめです。

なぜなら就寝中は代謝がアップし、成分が吸収されやすくなるからです。

ですから就寝前の食後にサプリを飲むと効果をより高めることができますよ。

サプリを噛むと即効性が上がる

「今日は大事な日なのに、サプリをすっかり飲み忘れていた!」

そんな時にはローズサプリを飲まずに噛むのがおすすめです。

なぜかと言うと、サプリを噛むことで即効性を上げることができるからです。

通常であればサプリが体内に吸収されてからバラの香りがしてくるのですが、口の中でサプリを噛むと、吸収するまでにかかる時間を短縮して口内をバラの香りにすることができますよ。

サプリを噛んでも安全性に問題はないので、ぜひ試してみてくださいね。

効果を発揮させるためには継続することが大事

上記でご紹介したように、効果的な飲み方はいくつかありますが、やはり効果を得るために最も大事なことは毎日継続して飲むということです。

特に体臭などを改善したい場合は、少し続けただけではすぐには効果が現れません。

飲んでいくことで、少しずつ改善されていくものです。

しかしローズサプリを飲み続けていくと、口臭だけでなく、体臭も改善されやすくすることができますよ。

また、継続して飲んでいればバラの香りを体の中に残った状態をキープすることもできます。

ですからすぐに飲むのをやめてしまわずに、継続して飲み続け、様子見をしてみましょう。

おすすめのローズサプリランキングBEST3

最後に、おすすめのローズサプリを3つご紹介していきます。

自分の好みに当てはまるサプリがあるかどうか、ぜひチェックしてみてくださいね。

【第1位】クリスタルローズ

販売元 すこやか笑顔
内容量 60粒入り(約1ヶ月分)
1日の摂取量目安 2粒
価格(税込) 初回購入980円

通常購入2,041円

成分 ²  ブルガリアンローズオイル

²  トコトリエノール

²  フラックスシードオイル

²  グレープシードオイル

第1位はクリスタルローズです。

クリスタルローズは、ブルガリアンローズオイルが主成分となっているローズサプリ。

ローズオイルの含有量は1粒12.5mgとなっているので、2粒飲むと25mgのローズオイルを摂取することができますよ。

そのため即効性があり、口臭の予防・対策効果が期待できます。

また、クリスタルローズにはその他にも、3つの美容成分が含まれています。

トコトリエノール・グレープシードオイル・フラックスシードオイルの3つの成分が、女性らしさを磨くサポートをしてくれますよ。

【第2位】ローズドレス

販売元 リフレ
内容量 62粒入り(約1ヶ月分)
1日の摂取量目安 2粒
価格(税込) 初回購入1,000円

通常購入3,024円

成分 ²  高級天然ダマスクローズオイル

²  柿タンニンエキス

²  ビタミンE

²  グレープシードオイル

第2位に輝いたのがローズドレス。

ローズドレスは女性だけでなく、男性にも密かに人気を集めています。

その理由は香り成分の多さにあるのだと思います。

ローズドレスを1日2粒飲むだけで、101mgもの香り成分を摂取することができますよ。

このくらい多くの香料を含有しているローズサプリは、とても少ないです。

ですからどのローズサプリを飲んでも効かなかったという方にもおすすめしたい商品となっていますよ。

【第3位】薔薇とジャスミンの香福

販売元 うるおいの里
内容量 30粒入り(約1ヶ月分)
1日の摂取量目安 1粒
価格(税込) 初回購入500円

通常購入3,083円

成分 ²  ダマスクローズオイル

²  ジャスミン・アブソリュート

²  シャンピニオン

²  柿渋エキス

²  茶カテキン

²  パセリ種子

最後におすすめしたいのが薔薇とジャスミンの香福です。

薔薇とジャスミンの香福には消臭効果があるシャンピニオンやカテキン、パセリ種子や渋柿エキスなどが配合されています。

そのため悪臭を軽減することができ、バラの香りを楽しみながらしっかりと口の中を消臭することができますよ。

ずっと飲み続けていけば、消臭効果で加齢臭を抑えることもできそうですね。

まとめ

ローズサプリを飲むタイミングは、最も香りを付けたい時の数分前か、食後が良いことが分かりました。

また、即効性を求める場合はローズサプリを噛むという方法もありますよ。

これらの中から自分に合ったタイミングを見つけて、ローズサプリを効果的に摂取していきましょう。